Главная > 5 способов позаботиться о здоровье зубов.

5 способов позаботиться о здоровье зубов.

5 способов позаботиться о здоровье зубов.

Каждый из нас мечтает о здоровых, белоснежных зубах, Что нужно сделать, чтобы зубы всегда оставались здоровые.

Во- первых необходим уход за ними. Чистите зубы 2 раза в день по 2-3 минуты после первого и последнего приема пищи.

Во- вторых  старайтесь есть меньше сладкого, и поласкать после каждого приема вкусненького ваши зубы.

В третьих старайтесь посещать стоматолога каждые полгода. Не откладывайте визит к стоматологу, если у вас даже не болят зубы. Лучше сходить, чем потом жалеть.

В четвертых  употребляйте правильную пищу, старайтесь есть как можно больше витаминов.

В пятых откажитесь от вредных привычек. Курение вредит белизне ваших зубов.

Выполняйте все эти правила, и здоровая белоснежная улыбка вам обеспечена!